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【練馬区】介護予防という考え方「中島整骨院」

こんにちは、練馬区にあります「中島整骨院」の

院長 中島です。

介護=寝たきりというイメージがあるかもしれませんが
現在は『寝たきり』を予防する
「介護予防」という考えも一般的になりつつあります。

「介護予防」というのは介護が
必要になってしまう状況になる事を事前に防いだり、

すでに介護を受けている方も
できる限り現在の生活を送れるように

体や心の機能低下を予防したり回復しよう
とする方法のことです。

「介護予防」といってもなにか特別なことを
しなければというものではなく、

寝たきりにつながりそうなちょっとした不調のサインを
見つけて、早めに対応するだけで十分予防になります。

・以前より食が細くなったような気がする
・食事を取る時、よくせきこむ、むせるようになった。

・物忘れが多くなってきた気がする。
・外に出るのが面倒、、、。

・歩く速さが前よりも遅くなったと思う。
・足がもつれて転ぶことがある。

このようなことがありましたら、簡単なところから
「介護予防」を考えておくと
重い症状や負担につながる前に気付く事ができます。

「中島整骨院」でもこの「介護予防」活動のひとつ
「転倒防止」の指導を行っておりますので、
ぜひ、ご活用ください。

年齢を重ねてもイキイキと元気で好きなことが
できるように体や心をつくるお手伝いができたら
嬉しく思います。

院長・中島の地元でもある練馬区の土支田にある
『中島整骨院』ではやさしくおだやかな治療法で

局所の不調だけでなく、全身の調和やバランスに
重点を置いた施術をすることで練馬区の皆様の
健康をサポートいたします。

お一人でも多くの方の苦痛や不安を解消し、体調が
良くなっていく嬉しさを実感していただけるよう
日々努めております。

院内もおだやかな色を基調とした内装に観葉植物と
水槽の水の音など五感で「ホッと」しながら
お過ごしいただける癒しの空間を兼ねそろえた

とてもアットホームな整骨院ですので
家族のお体の機能回復や予防についても
お一人で悩まず、是非一度ご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございます。

【練馬区】寒くなる前に! 転倒を予防する歩き方「中島整骨院」

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